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2013年7月21日 (日)

8月講座のご案内

マザーズパーティー8月講座のご案内ですsun
お申し込み、お問い合わせは各講師までお願い致します。



『ステップエクササイズでシェイプアップ』

汗かいてリフレッシュウインク走らないのに、走った時と同じぐらいカロリーが消費出来ます。
託児はありませんが、お子様連れでご参加出来ます。

【期日】8月28日(水)

【時間】 9時30分~10時30分
 
【定員】5名

【持ち物】
動きやすい服装
内履きシューズ
水分補給用の水
汗ふきタオル
シャワーも浴びて帰れますので、お風呂セット

【講師】チカコ

【場所】メディフィットクラブうすい(松園)


【申し込みはチカコへ】
・ tamia024-_-chika.h5@docomo.ne.jp
・ 080-1678-5903

膝の痛みがある方は、ご遠慮ください。


*講座名
おやこ体操~鉄棒で遊び~
*日時
①8月28日(水) 15時~16時 (幼稚園児コース)
②8月29日(木) 10時~11時 (未就園児コース)
*会場
盛岡体育館 ①②ともに 研修室
*定員
各15組
*参加費
一家族700円
*講師名
岩渕みどり
*申込アドレス











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